どうも、坂津です。 去年ダイエットを開始したのがだいたい今くらいの時期でした。 取り組んだのは糖質制限というやつで、糖質さえ低ければ何をどんだけ食べても大丈夫というヌルいもの･･･だと思って始めました。 しかし糖質というレンズ越しに見たこの世界…