どうも、坂津です。 妻の計らいで、21時に就寝してみました。 寝る前のスマホいじりも無し。 途中で何度か息子がスッと立ち上がるので目が覚めたりもしましたが、概ね６時まで睡眠を貪ることができました。 するとどうでしょう。 身体の軽いこと軽いこと！ …