『かなり』

干支に入れてよ猫

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2020-05-18から1日間の記事一覧

玄米食にしただけで

どうも、坂津です。 妻からの提案で、ここしばらくご飯を玄米にしています。 それ以外では何の変更もない生活ですが、1ヵ月ほどでマイナス1.5kgの減量効果がありました。 とは言っても、その前に増えた2kg分が減っていってるだけなんですけどね。 ちなみに…