どうも、坂津です。 ２日前のマラソンが原因の筋肉痛が今、ピークを迎えています。 何なら関節痛もピークを迎えています。 このまま尻あがりに痛みが増したらどうしようかと密かに気を揉んでいます。 でも、急激で無慈悲で無謀で準備不足な運動ではありまし…