『かなり』

干支に入れてよ猫

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2019-03-03から1日間の記事一覧

夜の1コマ

どうも、坂津です。 息子の睡眠習慣をつくるべく、遅くとも夜9時には寝かせ、朝7時には起こすというルーティーンを続けています。 それに慣れてきたのか、息子の体内時計もその時間に設定されつつあるようです。 夜間の睡眠時、最長では8時間、通常だと5…