どうも、坂津です。 Quality of life、つまり生活の質。 ＱＯＬを高い水準で維持するための要素はたくさんあり、個人差もあります。 先日、私は今まで自分でも気づいていなかった『ひとつの要素』を発見しました。 『これさえ満たされていれば、私の人生は概…